HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
4.1 km
24:12 05:54 p/km Laza futás |
26
14.2 km
1:11:45 05:03 p/km Iramjáték |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
18.3 km
1:35:57 |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
225 | 3224.3 km | 305:53:34 |
145.7 km |
24:00:00 |
Összesen | 225 | 3224.3 km | 305:53:34 |
145.700 km | 24:00:00 |